Vitaminas para la vuelta al cole

La vuelta al cole, además de reencuentros, uniformes y algún que otro virus, también ha dejado una fatiga que hacía meses que no veíamos en los más pequeños.

Después de meses de dormir y descansar, de playa y piscina y de una vida mucho más relajada, vuelven las actividades extraescolares, los madrugones y los entrenos y nuestros hijos parecen mucho más cansados, incluso fatigados.

Desde Farmacia 25 os queremos echar una mano.

¿Qué tal intentar seguir una serie de pautas para ver si la situación mejora?

  1. Establecer una rutina a la hora de irse a la cama: pijama, cepillado de dientes, algo de lectura y fuera luces.
  2. Mantener un mismo horario para irse a la cama y, a ser posible, despertarse cada día a la misma hora.
  3. Prohibidas bebidas con cafeína antes de dormir y también el chocolate.
  4. Ojo con las siestas. Si son muy largas pueden tener problemas para dormir de noche.
  5. Intentar hacer un ejercicio de higiene de sueño y evitar videojuegos, pantallas, móviles, etc antes de dormir.
  6. Estimular actividades que disminuyan el estrés, como yoga.
  7. Darles un baño de agua caliente antes de ir a dormir.
  8. Asegurarnos de que van al baño antes de dormir.

Y, si ninguna de estas medidas funciona, te proponemos Immunovita Kids Vitae, gracias a las vitaminas que tiene su composición desde el primer momento se verá una gran mejora en su activación.

ImmunoVita Kids

El aliado perfecto para niños y niñas que quieran reforzar su sistema inmunitario sin aumentar su respuesta inflamatoria y mejorando la activación de todas las líneas de defensa del cuerpo. Gracias a su composición rica en beta glucanos está demostrada su eficacia en la activación del sistema inmunitario que, junto con la Vitamina D3, la B6 y el Zinc contribuyen al estímulo inigualable del sistema inmunitario de los mas pequeños

El descanso, la alimentación y los buenos hábitos son fundamentales para que los pequeños rindan en su jornada.

En Farmacia 25 tenemos todo lo necesario para complementar esa energía que a veces toca renovar.

¡Ánimo con la vuelta al cole y con el nuevo ritmo de vida!