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Nuevo ETIXX DOUBLE CARB ENERGY GEL 50GR 1 UNIDAD Ver más grande

ETIXX DOUBLE CARB ENERGY GEL 50GR 1 UNIDAD

565343

Nuevo producto

2,15 € impuestos incluidos.

Un gel de carbohidratos como combustible durante los eventos de resistencia. Cada gel contiene 50 g de carbohidratos en una relación 2: 1 glucosa: fructosa para una absorción óptima de carbohidratos, sin molestias estomacales con sabor neutro.

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Que es el Double Carb Energy Gel de Etixx

El principal combustible para los eventos de resistencia intensos y prolongados son los carbohidratos y la cantidad de carbohidratos que se almacena en el cuerpo es uno de los principales determinantes del rendimiento . Como tal, es importante que las reservas de carbohidratos se maximicen antes del ejercicio de resistencia y que durante el ejercicio prolongado donde estas reservas se agotan, se consuman carbohidratos adicionales para mantener el rendimiento y evitar la fatiga . El consumo de carbohidratos ayudará a mantener la glucosa en sangre y reponer el glucógeno muscular . Si no se consumen carbohidratos, el glucógeno muscular se agotará después de aprox. Pueden ocurrir 90 minutos de ejercicio y fatiga severa.

La cantidad de carbohidratos que debe tomar durante el ejercicio dependerá de la duración de su entrenamiento o competencia.

  • Ejercicios <1h : no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio.
  • Ejercicios 1-2h: 30g de hidratos de carbono por hora de ejercicio.
  • Ejercicios 2-3h: 60g de hidratos de carbono por hora de ejercicio.
  • Ejercicios > 2.5-3h: hasta 90g de carbohidratos por hora de ejercicio.

Que beneficios tiene el Double Carb Energy Gel de Etixx

El beneficio de un Energy Gel en comparación con una bebida rica en carbohidratos es que un gel es una fuente altamente concentrada de carbohidratos (bebida isotónica: 4-8% de carbohidratos; bebida energética: 8-15% de carbohidratos; gel de energía 40-80% de carbohidratos).

En comparación con una barra energética, un gel se absorberá mucho más rápido porque no contiene proteínas ni grasas que retrasen el vaciado del estómago.

El cuerpo puede absorber 60 gramos de carbohidratos por hora en forma de glucosa. Si la glucosa se combina con un carbohidrato que utiliza un sistema de transporte diferente (por ejemplo, fructosa), un atleta puede absorber más de 60 g de carbohidratos por hora. Cuando se combinan glucosa y fructosa, se denominan carbohidratos transportables múltiples.

La literatura científica muestra que una proporción 2: 1 de glucosa: fructosa es la mejor combinación para absorber una gran cantidad de carbohidratos (> 60 g / h) sin causar malestar estomacal. El gel energético Double Carb PROLINE contiene 50 g de carbohidratos multi-transportables en esta proporción óptima 2: 1 de glucosa: fructosa y, por lo tanto, es el gel energético ideal para atletas de resistencia que realizan esfuerzos extremadamente largos.

Cómo tomar Double Carb Energy Gel de Etoxx

 

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